آمینو اسیدهای BCAA از موثرترین و مهمترین مواد مغذی برای عضلهسازی و چربیسوزی محسوب میشوند. نکته قابل توجه این است که بدن قادر به تولید این آمینو اسیدها نیست و
استفاده از انواع نوشابه انرژیزا امروزه با استقبال بینظیری مواجه شده است. این نوشیدنیها علاوه بر اینکه میتوانند به افزایش انرژی بدن کمک کنند از فواید دیگری نیز برخوردار میباشند.
20 نوع آمینو اسید، که نقش بسیار موثری در ساخت پروتئینهای مورد نیاز بدن ماست وجود دارند. بدن انسان تنها قادر به ساخت 11 نوع از این آمینو اسیدها میباشد
آمینواسیدهای BCAA از مهمترین نیازهای بدن هستند که در باشگاههای ورزشی به وفور نام آن را خواهید شنید. این آمینواسیدها میتوانند در تقویت عضلات بدن و دستیابی به تناسب اندام