انواع نوشابه انرژی زا از چندین سال پیش توانستهاند در میان محبوبترین نوشیدنیهای جهان جای بگیرند. در سال 1960 نوشابههایی که حاوی قند و کافئین بسیار بالا بودند، به عنوان
آمینو اسیدهای BCAA از موثرترین و مهمترین مواد مغذی برای عضلهسازی و چربیسوزی محسوب میشوند. نکته قابل توجه این است که بدن قادر به تولید این آمینو اسیدها نیست و
استفاده از انواع نوشابه انرژیزا امروزه با استقبال بینظیری مواجه شده است. این نوشیدنیها علاوه بر اینکه میتوانند به افزایش انرژی بدن کمک کنند از فواید دیگری نیز برخوردار میباشند.
20 نوع آمینو اسید، که نقش بسیار موثری در ساخت پروتئینهای مورد نیاز بدن ماست وجود دارند. بدن انسان تنها قادر به ساخت 11 نوع از این آمینو اسیدها میباشد
آمینو اسیدهای شاخهدار یا بی سی ای ای سه نوع از آمینو اسیدهای ضروری و مورد نیاز بدن هستند. نکته قابل توجه این است که بدن انسان توانایی ساخت این
آمینواسیدهای BCAA از مهمترین نیازهای بدن هستند که در باشگاههای ورزشی به وفور نام آن را خواهید شنید. این آمینواسیدها میتوانند در تقویت عضلات بدن و دستیابی به تناسب اندام
در دهه اخیر مصرف نوشابههای انرژیزا افزایش چشمگیری داشته است. نوشابههای انرژیزا میتوانند به تامین انرژی ورزشکاران، دانشجویان و … کمک کنند. البته استفاده بیش از اندازه این نوشیدنیها عوارض
امروزه مصرف انواع نوشابه انرژیزا در میان جوانان و نوجوانان با استقبال بینظیری همراه است. تولیدکنندگان نوشابههای انرژیزا محصولات خود را با یک شعار مشترک به فروش میرسانند. این برندها
یکی از سوالات رایج افراد در رابطه با قهوه و نوشیدنیهای انرژیزا این است که کدام یک کافئین بیشتری دارند. بسیاری از افراد معتقدند نوشیدنیهای انرژیزا از کافئین بیشتری برخوردارند